День: 04.02.2020

Что такое бодиластикс?

Bodylastics — это домашний спортзал для тренировок, в котором используются полосы сопротивления Он говорит, что дублирует каждое упражнение, имеющееся в тренажерном зале, и стоит от скромных затрат в 44,95 долл. Для начинающих и любителей обычных упражнений, а также путешествует с сумкой для переноски размером 14 квадратных дюймов. Bodylastics предлагает три гарантии. Ниже система анализируется более подробно, рассматривая ее историю, что входит в базовый пакет, как она работает, поддержку в создании конкретного упражнения и три гарантии.

История бодиластики:

Bodylastics был разработан в 1996 году Blake & Kassel, когда он был сертифицированным личным тренером в Национальной академии спортивной медицины (NASM). Блейк в настоящее время является президентом Bodylastics International Inc.

Первоначальная система, основанная на тренировке сопротивления труб, рук и ног, быстро превратилась в систему тренировки всего тела с добавлением системы Quick Clip. Это дополнение позволяет быстро закрепить трубу, но, что более важно, позволяет использовать несколько трубочек, что повышает устойчивость к дубликатам сравнимых уровней в тренажерном зале и домашней спортивной системе. Это дает сегодняшней гибкости Bodylastics и контроль над торговой маркой. Ремни могут быть прикреплены к любой закрытой двери с помощью дверных анкеров, лодыжек и ручек.

Вскоре после создания Bodylastics был описан в публикациях как система, которая может заменить как различные домашние спортивные залы, так и клубы здоровья. Публикации включали: The New York Times, New York Post, Muscle & Fitness, Delta Sky, New Woman, Женский мир, Фитнес, Профилактика, Сущность, Упражнения для мужчин, Flex Magazine, Self, Jane.

Что входит в базовый пакет Bodylastics?

— Четыре ремня: используйте до четырех ремней одновременно, чтобы создать дополнительную устойчивость к весу благодаря быстрой системе зажимов — до 88 фунтов, 44 на страницу.

Желтый 5-6 фунтов.

Зеленый 7,5 — 8,5 фунтов

Красный 10,5 — 12 фунтов

Синий 15-18 фунтов

— Дверной анкер

-Пользовательская книга

Сумка для переноски (14 квадратных дюймов)

-DVD (дополнительная плата $ 5,00)

Что заставляет работать Bodylastics?

Гибкие трубки, система быстрого сцепления и дверная защелка дают множество альтернативных упражнений, которые могут дублировать обстановку, подобную спортзалу.

— гибкие трубки, Сердцем упражнения является гибкая трубка с различными уровнями сопротивления. В отличие от других лент, эта трубка не теряется со временем и очень легкая, что означает легкость хранения и портативность.

— Быстрая система зажима, Чтобы обеспечить широкий диапазон упражнений и уровней сопротивления, к каждому из ремней прикреплены зажимы, которые, в свою очередь, могут быть прикреплены к ремням и держателям голеностопного сустава. Какой уровень полосы сопротивления (в базовой комплектации есть 4 разных уровня) и какие комбинации полос прикреплены, определяют нагрузочное сопротивление каждого упражнения. Эти зажимы являются важным элементом упаковки и выдерживают большие нагрузки. Поэтому они изготовлены из металла для обеспечения прочности и устойчивости к высокому уровню прочности, а не из пластика.

— Дверной анкер, Закройте дверцу над нейлоновой петлей, входящей в комплект, и убедитесь, что пенопластовый элемент находится на другой стороне. Теперь вы можете установить любую полосу или полосы в цикле. Вы можете варьировать упражнение в зависимости от того, где якорь находится на двери. Верхняя часть двери образует веревку, а нижняя часть — куб. Дверной анкер спроектирован таким образом, чтобы не повредить дверь.

Как создать конкретное упражнение

Чтобы продублировать каждое упражнение на гимнастическом снаряжении или создать новое упражнение, просто прочитайте прилагаемые инструкции. Вы можете вложить дополнительные 5 долларов США, чтобы укрепить его, чтобы получить DVD.

Bodylastics три гарантии

— 100% удовлетворение вашим здоровьем и физической формой после регулярного использования Bodylastics в течение шести недель.

— Видимые результаты не только для вас, но и для всех после шести недель использования.

— Пожизненная гарантия от дефектов. Bodylastics заменит поврежденные продукты бесплатно в течение первых 90 дней. Затем любой поврежденный товар можно обменять на 5,95 долларов США, включая расходы на доставку и обработку.

Таким образом, Bodylastics может быть новым для некоторых, но это было с 1996 года, это определенно не ночная система полета. Об этом написано в некоторых очень значимых публикациях. Bodylastics предлагает стартовый пакет всего за 44,95 долл. США, дублирует системы тренировок в тренажерном зале и оздоровительном клубе, его можно использовать и брать с собой повсюду благодаря его легкому и компактному дизайну и дает покупателю комфорт с тремя гарантиями.

Продукты PEX предлагают решения проблем, связанных с водоснабжением и отоплением

Сшитые полиэтиленовые молекулярные цепи (PEX) формируются в пластиковые трубки, которые можно использовать для решения различных проблем, связанных с установкой и нагревом воды. Со времени изобретения в 1960-х годах PEX широко использовался в Европе. За последние 10-15 лет он стал все более популярным в Соединенных Штатах. Материал рекламировался как более гибкий, более дешевый и лучше устойчивый к экстремальным температурам, чем медные трубы или трубы из ХПВХ. Труба PEX способна выдерживать температуру, которая может быть ниже температуры кипения (200 градусов по Фаренгейту, на 12 градусов меньше температуры кипения) и такой же низкой, как и перед замерзанием. PEX-a является наиболее гибким типом PEX и способен расширяться при минусовых температурах, а затем восстанавливаться, в то время как медная труба разрывается, вызывая огромные проблемы в системе.

Выпускаются три типа труб PEX, каждая из которых изготавливается по-разному. Известно, что PEX-a, полученный методом Энгеля, является самым сильным и гибким из трех видов. PEX-b, изготовленный методом Силана, также является относительно прочным и гибким. PEX-c, изготовленный методом электронного луча, является более хрупким материалом, что затрудняет работу. Независимо от того, какой тип вы выберете, есть продукты PEX, такие как труборезы и разматыватели PEX, которые облегчают управление материалами во время установки.

Важная информация, которую вы должны знать при покупке трубки PEX:

1. Будете ли вы использовать трубу для сантехники?

2. Какой размер трубки вам понадобится? Доступные размеры обычно варьируются от 5/16 "до 4". Некоторые приложения требуют определенных размеров; например, только Quik Trak может быть установлен только с 5/16 "трубками.

3. Вы хотите покрасить свою систему водоснабжения так, чтобы она была легко доступна? Красные, белые и синие трубки доступны для этой цели. В функциональности нет никакой разницы, но красный цвет обычно используется для горячих линий, а синий — для холодных.

4. Какой длины трубки вам понадобится? Трубы обычно можно купить в 50-1200 футовых катушках. Количество необходимых труб будет зависеть от размера области, которая будет установлена, и длины петли.

5. Какой класс материала PEX вам понадобится? Трубы PEX выпускаются в трех классах материала PEX-a, PEX-b и PEX-c, как указано выше. Если вы находитесь в регионе, где очень холодно, вы должны использовать PEX, чтобы предотвратить риск разрыва труб в случае их замерзания. Вам также нужно будет использовать PEX, если вы выберете систему ProPEX Expander, потому что только PEX достаточно гибок, чтобы вернуться в форму и создать надежную посадку после расширения.

6. Какой тип трубки необходим для конкретного применения? Этими тремя типами труб являются кислородный барьер, анаэробный барьер и PEX алюминий. Кислородобарьерные трубки обычно используются для отопления и помогают предотвратить ржавление железных компонентов, таких как чугунные насосы. Основным преимуществом алюминия PEX или PEX-AL-PEX является то, что он сохраняет свою форму при изгибе. PEX-AL-PEX обычно используется для высокотемпературных применений, таких как базовая плата.

При работе над проектом PEX, независимо от того, касается ли он отопительной или гидравлической системы, вам понадобятся различные продукты в дополнение к трубам PEX. Фитинги PEX (специализированные детали, предназначенные для соединения PEX с PEX или PEX с медью) и инструменты PEX (инструменты, специально предназначенные для работы с продуктами PEX) будут иметь решающее значение для успеха проекта отопления или водопровода. Вам также понадобится радиационный коллектор PEX или гидравлический коллектор PEX, а также изоляция, термостаты и другие компоненты для монтажа. Вы также можете купить такие элементы управления, как термостаты и теплоизоляция. Радиаторы и стартовые пакеты для систем PEX также можно найти в Интернете, чтобы помочь разработчикам получить все необходимое для проекта в одном месте.

Проблемы с сантехникой и отоплением решались с помощью продуктов PEX на протяжении десятилетий. Эти изделия изготовлены из полимерного материала, который является гибким, более дешевым и лучше противостоит экстремальным температурам, чем медные трубы или трубы из ХПВХ. Есть много вариантов, которые следует учитывать при планировании проекта, и важно выбирать детали, которые совместимы со всеми другими частями, которые вы выбираете, и с вашей системой. Подумайте о трубах PEX и изделиях из PEX для следующей отопительной или сантехнической работы.